Gelatina Fit

Hoy vamos a preparar una deliciosa gelatina fit, sin grasa, con apenas calorías, sin azúcar y muy rica y refrescante.

Ingredientes:

Gelatina neutra en polvo

2 sobres de inmune booster

6 tapones de aloe sabor mango

500 ml de agua

 

Tiempo de preparación: 2 min            Dificultad: 1/10

 

Para preparar esta gelatina, necesitaremos tener gelatina neutra en polvo, yo he utilizado de la marca royal.

La gelatina es un alimento muy interesante para un programa de control de peso, ya que no contiene grasas, aporta una gran cantidad de agua, y además nos aporta proteínas.

Lo primero que vamos a hacer es coger poner 400 ml de agua en un cazo y la calentamos hasta que empiece a hervir.

Mientras se calienta el agua, cogemos 100 ml de agua en un recipiente donde quepan por lo menos 600ml, le añadimos el sobre de gelatina neutra en polvo, y lo mezclamos bien con una cuchara.

Una vez mezclada la gelatina en polvo, añadimos dos sobres de inmune booster y 6 tapones de aloe sabor mango.

El inmune booster es un producto que está diseñado para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, lo que vulgarmente se conoce como nuestras defensas. Mantener un sistema inmunológico fuerte, nos ayudará a que sea más difícil que enfermemos, o que en caso de enfermar esto sea mas leve.

Una vez empiece a hervir el agua que teníamos en el fuego, la mezclamos junto a esta mezcla que teníamos bien preparada y lo removemos todo con una cuchara.

Una vez todo bien mezclado, lo ponemos en recipientes pequeños ya separado en raciones. Yo os recomiendo hacer de 4 a 5 raciones, yo he hecho solo 3 y han quedado excesivamente grandes.

Una vez puesta la mezcla en sus recipientes, lo ponemos en la nevera, y cuando hayan pasado unas 3 horas ya podremos consumirlo. Cuanto más rato pase mejor cuajará.

Espero que os guste, si queréis podéis prepararlo también con aloe + te.

¡Que lo disfrutéis!

 

 

 

 

 

 

 

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